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南陽信臣中醫院

2023世界鎮痛日 | 疼了,別怕!但別忍!

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南陽信臣中醫院康復醫學科——為您解除“痛”苦!

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疼痛也是病

千萬別硬挺

世界鎮痛日



作為一生中體驗最多的主觀內在感覺之一的疼痛,是繼體溫、脈搏、呼吸和血壓之后的人類第5大生命指征,同時也是我們身體的“求救信號”。長期的局部疼痛會誘發各種并發癥,甚至致殘和危及病人的生命健康?!笆澜珂偼慈铡薄爸袊偼粗堋钡脑O定就是為了促進群眾能夠正確認識疼痛疾病、重視疼痛疾病。

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疼了,別誤疼:

誤區一:能忍就忍

持續的疼痛刺激會引起中樞和外周敏化。如果一個人長期忍痛,他對疼痛的耐受力會越來越低。例如帶狀皰疹后遺神經痛,輕輕觸碰一下就疼得要命,甚至需要用手提起衣服,不能觸碰皮膚,這就是外周敏化(原發性痛覺過敏),使簡單的疼痛轉變成神經病理性疼痛。

誤區二:隨便吃止痛藥

不少人在發生疼痛時隨便買點止痛藥其實是不可取的,濫用止痛藥對于胃腸道脆弱的患者來說,無疑于雪上加霜,容易引發消化道潰瘍、出血甚至穿孔。如果將兩三種止痛藥混著吃,可能會引起嚴重的不良反應,如肝腎功能衰竭等。

誤區三:害怕吃止痛藥上癮

事實上,并非所有止痛藥物都會令人成癮。只有麻醉性止痛藥、安眠藥等含有致癮成分的藥物才會讓人對它“戀戀不舍”。以鎮痛治療為主的非甾體類和阿片類藥物,在常規劑量下出現成癮的可能性非常??!

誤區四:不痛了就停止治療

疼痛可能會反復,治療貴在堅持!慢性疼痛是一種長期性疾病,與高血壓、糖尿病一樣,都存在發作期和緩解期,病情可能會反反復復。試圖通過一次或幾次治療就能“根治”慢性疼痛的觀念并不科學,需要正確對待。

疼了,如何醫:

疼痛種類或者部位有多種,該如何選擇就診科室是疼痛患者經常犯難的問題,其實以下幾種疼痛可以選擇專門的康復醫學科就診:

1.頭痛:偏頭痛、頸源性頭痛、肌緊張性頭痛、外傷后頭痛等。

2.神經痛:三叉神經痛、肋間神經痛、坐骨神經痛、急性帶狀皰疹、帶狀皰疹后神經痛、神經病理性疼痛、神經損傷后疼痛、患肢痛、糖尿病性神經痛、交感神經相關性疼痛等。

3.骨關節痛:非手術治療的腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關節炎、足跟痛、退行性骨關節炎等。

4.軟組織疼痛:急慢性腰扭傷、腰肌勞損、棘上棘間韌帶炎、腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、纖維肌痛綜合征、腱鞘炎、肩周炎、網球肘、軟組織損傷。

5.精神性疼痛疾?。?/strong>抑郁癥、癔癥、焦慮癥、軀體化障礙等。

6.癌性疼痛:晚期癌癥疼痛、骨轉移性疼痛等。

疼了,怎么治:

從西醫的角度來講,治療疼痛的方法主要有:1.物理療法(超聲波、沖擊波、定向透藥、微波、超短波、磁振熱、脊柱無創減壓等);2.神經阻滯(疼痛醫學中最常用的診療手段);3.小針刀松解;4.神經射頻(分為射頻熱凝和脈沖射頻兩種模式);5.脊髓電刺激;6.鞘內泵體內植入;7.穴位注射等。

從中醫的角度來講,疼痛的治療方法會更多一些,除結合西醫的治療外,再加上中醫的特色療法,如中藥調理、推拿正骨、撳針、中藥塌漬、中藥熏蒸、穴位貼敷、穴位放血、督脈灸、火龍灸、雷火灸、隔姜灸、閃罐、平衡火罐、刺絡拔罐、耳部刮痧、耳針、循經刮痧、放血療法、耳穴埋豆、穴位貼敷、及各類針灸等,以內服外用相結合的方法,臨床效果還是不錯的。



南陽信臣中醫院康復醫學科

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骨科(肌骨筋膜疼痛)康復???/span>

【收治范圍】:
1、頸椎病、肩周炎、網球肘、背筋膜炎、腰椎間盤脫出、腰肌勞損、腰三橫突綜合征、臀上皮神經綜合征、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、膝關節疼痛、骨質增生、足跟痛等。
2、骨折術后關節功能障礙、骨不連、術后疼痛。
3、各種運動損傷、急慢性損傷、勞損、筋膜肌肉損傷引起的各種疼痛。
4、經久不愈的各種難治性疼痛。


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文章分類: 媒體中醫康復常識
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